永利棋牌游戏官网的睡眠问题:我们能学到什么?

时间:2019-03-07 07:13:05166网络整理admin

在迈克尔·杰克逊不幸逝世的大惊小怪中,我们看到他的生活被许多人分开,涵盖从不幸的童年到摇滚明星状态到毒品问题的一切现在我们知道只是想睡觉可能是什么杀了他我们有据悉迈克尔在睡觉时遇到了这样的麻烦,他最终诉诸异丙酚,这是一种用于外科手术的麻醉产品关于这个问题已有很多文章,包括赫芬顿邮报最近的一篇文章,想象一下死因睡眠问题现在这只是惊人的睡眠!睡觉是的,睡觉到目前为止,似乎没有多少人注意到睡眠问题和压力之间的关系你可能听说过赫芬顿邮报是亲睡眠的并且有充分的理由你有没有注意到有多少人看起来好像一辆卡车跑了过来他们我们不只是指政治家和以谋生为生的人 - 我们的邻居,同事甚至家人怎么样还记得Larry Summers在信用卡行业会议期间睡着了吗这张照片集中体现了我们许多人似乎面临的困境我们可以如此关注处理我们不会通过像睡眠一样简单和自然的事情来处理我们自己的紧迫问题,然后结束当我们最需要处于游戏之上时,效率会降低这意味着当我们回来时我们还会有更多的事情3月30日,洛杉矶时报的文章由Denise Gellene引用大学失眠症专家Gregg D Jacobs博士的话伍斯特的马萨诸塞州医疗中心说:“人们经历的第一个压力症状是失眠症由于经济和压力,安眠药市场的规模只会上升”据研究公司IMS Health称,睡眠药物处方达到了史无前例2008年高达5600万,比2004年增长54%似乎24/7不仅意味着能够随时随地访问任何东西,这也意味着如果你将被视为有价值,你也会运行24/7我们的文化是什么,像睡眠这样简单而自然的东西可以被看作是软弱或缺乏真正承诺的标志我们的工作非常重要,以至于我们不会让一些像睡眠干扰一样愚蠢的东西为什么这么几天回家“早早”转变为这么多公司的弱点 (早期意味着在晚上9点之前)我们中有多少人似乎无法关闭我们的黑莓或I-Phones如果我们的电子邮件中出现紧急情况怎么办假期没有邮件来吧,认真对待我知道我可以采取什么样的做法,因为我在纽约的会议非常重要,当然更重要的是要照顾我而且我已经熬夜了几个星期前,我在凌晨2:30起床,直到凌晨两小时才得到一些“重要”项目Heck,因为我担心Living页面将在那天早上看起来怎么样而且它不是就在我起床的时候,我无法入睡,因为我非常关心像新闻截止日期那样短暂的事情或许这是一种迹象,表明我们已经成为一种文化的错位,因为我们似乎因为我们所处的困境而蹦蹦跳跳常见的几乎是自然而不是处理问题的根源,越来越多的人似乎寻找一个方便地包装在一个或那个瓶子中的答案瓶子可能含有药丸,可注射,或喝点东西可以喝点东西米酒到一个“能量饮料”到一个普通的老可乐也许每天5-6并且不要忘记红牛和佳得乐的基本主题是数百万寻找某种救济救济从什么也许我们正在寻求从我们所谓的生活中寻求解脱,而不是寻求现实生活,从内而外可持续发展的东西,而不是要求永利棋牌游戏官网从外部寻求一些东西,寻求救济采取每日鸡尾酒的形式抑郁和焦虑,止痛药,肌肉松弛剂,麻醉剂和胃灼热(由于其他药物的组合)的药丸这看起来自然吗有没有人必须教我们如何睡觉,放松或以其他方式照顾自己也许我们现在必须(重新)学习,但它并没有这样开始 那么我们怎样才能找到回到中心的路,回到一个可以自然地实现,自然休息,处于自然和平和放松状态的地方是否有可能同时仍然是社会的富有成效的成员毕竟,我们不值得吗如果我们能找到有帮助的东西,自然的东西,简单和可重复的东西,我们的家人和朋友不会感激吗今天许多企业都在寻求可持续发展的优势,以提高工作效率现在可能是非常自然的优势,而且几乎没有任何成本,