对于女性来说,失眠更加糟糕

时间:2019-03-07 03:07:03166网络整理admin

所有的人都生来平等事实证明,睡觉时并非如此就在本周,英国的一项研究显示,睡眠不足导致男性与女性之间存在惊人的差异科学家们研究了两种与心血管健康有关的生物学标记,发现当一个女人失眠时,这些标记会发生很大变化,但当男人失眠时,这些标记变化不大换句话说,如果一名妇女睡眠时间少于8小时,她患心脏病的风险就会增加(根据这些生物学指征),但男性的风险似乎并没有显着增加不公平我们都知道男人和女人的建造方式不同激素,身体成分和其他生理变化可能导致实验室中出现的这种不匹配心脏病仍然是两性的头号杀手,但不要忘记,平均而言,女性比男性更长寿无论你是谁 - 男人或女人 - 你患心脏病的风险越高,你就越失去睡眠这项研究表明,对于一个女人而言,这种风险可能比男人更陡峭 Sweet Dreams,Michael J. Breus,博士,